Bescherm je Energie

Wat je leert

Tijdens deze dag leer je de basis van intuïtief waarnemen en hoe je deze verdieping kunt integreren in je dagelijks leven.

• Herkennen waar jouw energie eindigt en die van een ander begint
• Energetische grenzen voelen en duidelijk neerzetten
• Je aura reinigen en opnieuw opladen
• Omgaan met drukke ruimtes en intense ontmoetingen
• Een persoonlijk dagelijks beschermingsritueel opbouwen

Voor wie is deze training?

Voor gevoelige en intuïtieve mensen die snel sfeer, emoties of spanning van anderen oppikken. Ook geschikt wanneer je in je werk veel contact hebt met mensen en beter je eigen grenzen wilt bewaken.

Programma van de dag

1. 09:30
   OntvangstAankomen, thee en kennismaking.
2. 10:00
   Energie leren herkennenVoelen wat spanning, rust en overprikkeling met je energie doen.
3. 11:15
   Grenzen & beschermingPraktische technieken voor een heldere energetische grens.
4. 12:30
   LunchpauzeRust en ruimte om ervaringen te laten landen.
5. 13:30
   Reinigen & herstellenWerken met ademhaling, visualisatie, intentie en eenvoudige rituelen.
6. 15:00
   Persoonlijk beschermingsplanJe kiest technieken die bij jouw dagelijks leven passen.
7. 15:45
   Afronding & vragenDelen, vragen en een gezamenlijke afsluiting.
8. 16:00
   EindeJe vertrekt met een concreet en herhaalbaar energieplan.